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‘‘Si vous rentrez dans un mur, n'abandonnez pas. Trouvez un moyen de l'escalader, le traverser, ou travaillez autour.’’
Michael Jordan

Coaching sportif personnalisé à distance avec Optitrainer

Vous stagnez, ne progressez plus, vous avez même l’impression de régresser ? Vous n’êtes plus motivé(e) ? Vous faites le même entraînement depuis des mois ? Vous n'en pouvez plus des crunchs, des biceps curl, des squats,… ? L'application de coaching sportif personnalisé Optitrainer propose des outils performants pour évaluer, entraîner et suivre ses adhérents au quotidien.


objectif terre ou lune ?

Je vous propose d’échanger sur vos objectifs, votre méthode d’entraînement pour remédier à ce moment de doute.

Après ce bilan, je détermine un programme personnalisé de 3 mois qui vous permettra de casser les routines, de franchir ces barrières de stagnation. Vous reprendrez goût aux entraînements et le plaisir de redécouvrir les courbatures. Pendant ces 3 mois, je suis joignable en messagerie via l'application, ou par téléphone, afin de répondre à vos questions, vos doutes…


Vers l'infini ou au-delà ?

A l'issue des 3 mois, un bilan est effectué, et selon les objectifs atteints et vos ambitions, je peux déterminer un nouveau programme de 3 mois ou même plus.

Utilisable sur tablette, smartphone ou ordinateur, l'application de coaching sportif personnalisé Optitrainer, pratiquez le sport quand vous voulez, comme vous le voulez, où vous voulez…

 

Envie de tester OPTITRAINER un mois sans engagement ?

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Nadia VOEGELE

Votre coach sportif sur Strasbourg et ses environs.
© 2018 Nadia VOEGELE
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